過食・飽食が万病を引き起こす

断食・少食で知られている「西式健康法」

その中でも有名なのが、甲田光雄さんと言う方で
「甲田メソッド」の提唱者。


　「少食の実行で世界は救われる」


というのを信条にしています。
そんな甲田さんのメッセージを随時お伝えしていきます。



【過食・飽食が万病を引き起こす】

　現代の日本人は一億総半病人。

　生活習慣病と呼ばれる糖尿病や高血圧、肥満は
　過食・飽食が引き金になっています。

　その他、各種ガンやアトピー、気管支炎なども過食・飽食によるもの。

　食べ過ぎによって、腸内に宿便が溜まり
　それらが病気を引き起こすのです。


　そして大人はもとより、子供達までが

　　　・不眠症
　　　・疲れやすい
　　　・朝起きられない
　　　・勉強に集中できない
　
　などに悩まされているようです。


　豊かになったが故に起きている現象。

　今こそ、過食・飽食という習慣を見直して、
　本来の健康を取り戻すべきです。



　　　　　　　「少食の実行で世界は救われる」
　　　　　　　　　　　　甲田光雄　著より編集
　

Comments

1.  よねじぃ    2006年11月11日 23:13

お世話になります。
小食と貧食は違いますね。今の日本の病気の基はここにあるのかも・・・？

2. おっさん    2006年11月12日 17:39

『生活習慣病からチョイ不良オヤジへ』のおっさんです。トラバ有難うございました。甲田メソッドは知りませんでしたが、意図する方向は同じなようですね。これからもよろしくお願いします。